FOCUS & RESET RETREAT

Un retiro para principiantes para volver a ti después de las vacaciones.

Reconecta contigo misma después del verano con una mirada más curiosa y abierta a través de este retiro para principiantes (tanto si lo eres como si quieres volver a serlo) cerca de Lleida. Tres días en los que podrás pausar por unas horas la acelerada vuelta a la rutina, dedicarte tiempo de calidad y repensar tus hábitos. Cerámica, barro, naturaleza y clases sencillas de yoga y meditación para aprender de la práctica del principiante, sin exigencias ni condicionantes. 

BEginner again

Más que yoga

Sesiones de yoga, yoguilates y meditación que te permitirán escuchar tus emociones y prestarte atención real.
Para ninguna de estas clases necesitas experiencia previa.

Nivel: principiante

Nuevos propósitos

Tomamos el final del verano como punto de partida para cambiar hábitos y ponernos nuevos retos y propósitos. En este taller aprovechamos este momento del año para repensar objetivos y tomarnos un tiempo de reflexión sobre nosotras.

Barro & Cerámica

Vivirás la experiencia creativa de la mano de Cerámica Nua de crear tu propia pieza de arcilla con la técnica de pellizco y modelado artesanal. Nosotras ponemos los materiales y tú pones el resto.

Programa Retiro Focus & Reset

UN RETIRO PERFECTO PARA PRINCIPIANTES O VOLVER A SERLO DURANTE UNAS HORAS

Viernes

19:00h Llegada

19:30h Presentación

20:00h Yoga Nidra / Meditación

21:00h Cena

SÁBADO

8:30h Yoguilates (básico)

09:30h Desayuno

11:00h Ruta a pie

13:30h  Comida

Tiempo libre 

16:30h Taller «Barro & Cerámica «

19:00h Yin Yoga

21:00h Cena

DOMINGO

09:00h  Desayuno

10:30h  Taller de propósitos

12:00h  Hatha yoga (básico)

14:00h  Comida

15:30h  Despedida

¡Y alguna actividad más que iremos desvelando!

Los horarios son orientativos.

Este retiro es para ti si...

¡Disfrutas de la comida marroquí! En este retiro parte del menú propuesto será diferente al habitual pero siempre con opción de adaptarlo a intolerantes al gluten, lactosa y personas veganas. Consúltanos antes si sigues una dieta concreta más estricta.

Te apetece un fin de semana diferente en el que cuidarte en todos los aspectos, no buscas una actividad física muy intensa y te gustaría descansar y desconectar del estrés y de las obligaciones diarias.

Te interesa tu crecimiento personal, identificar tus necesidades y cuidar tu salud mental y te apetece comenzar la nueva temporada con buenas prácticas y autocuidado.

Reserva tu plaza

Las plazas para este retiro para principiantes son limitadas ¡no te quedes con las ganas!

Compartida múltiple

Compartida múltiple

Cama en habitación múltiple en litera,  ideal si te apetece estar acompañada. La opción más económica.

255€

Compartida doble/triple

Compartida doble/triple

Cama en habitación doble o triple compartida. Perfecta si no te importa compartir con un grupo más reducido.

285€

Privada doble

Privada doble

Plaza en habitación doble privada, vuestra opción si sois dos y queréis vuestro propio espacio. Baño compartido.

325€

Privada individual

Privada Individual

Habitación individual con baño privado, tu opción si vienes sola o te apetece estar a tu aire durante el fin de semana. 

365€

Ahora pagarás el 50% y el 50% restante 15 días antes del comienzo del retiro.

Cómo llegar

Nos alojaremos en Cal Massot, en Belianes, un pequeño pueblo que se encuentra dentro de los pueblos de la Ruta Císter, a unos 8 km está el Monasterio de Vallbona de les Monges, a unos km hacia el sur están los Monasterios de Poblet y el de Santes Creus.

Ubicación

Cal Massot - Carrer Major, 16, 25266 Belianes, Lleida

ubicacion cal massot

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