Clases de yoga y pilates al aire libre

Traslada tus sesiones a un espacio abierto y absorbe la energía de la naturaleza que te rodea

Cambia el gimnasio por el parque

No queremos esperar para conoceros hasta la llegada de un retiro, así que entre uno y otro organizamos pequeñas clases de yoga al aire libre y talleres donde podamos ponernos cara y a la vez vivir la experiencia de practicar al aire libre, lejos de una sala cerrada.

01

Empower your mind

Hacer yoga al aire libre, relaja tu mente y elimina el estrés acumulado del día a día. Además, aumenta tu autoestima y también mejora el estado de ánimo.

02

Move your body

Hacer ejercicio al aire libre reduce la presión arterial mucho más que cuando realizas deporte en un gimnasio o lugar cerrado.

03

Free your soul

Practicar yoga en un espacio abierto te hace sentir libre y te aporta serenidad. Pero no solo eso, los rayos del sol te ayudarán a obtener esa vitamina D necesaria para garantizar tu salud.

PRÓXIMAS CLASES AL AIRE LIBRE

RETIROS URBANOS | PRIMAVERA - VERANO 2023

RETIRO PARA FUTURAS MAMÁS

6 DE MAYO

Ven a disfrutar de un día para ti, para conectar con tu embarazo y con tu bebé.

Disfrutarás de una mañana dedicada al autocuidado y conexión a través de una sesión de yoga embarazo, rutina de cuidado facial consciente y asesoría de la mano de expertas crianza y lactancia.

Disfruta de una experiencia diferente

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la sufridora cambia de nombre


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