Retiro de yoga en Sevilla

Hemos diseñado una experiencia única en un entorno idílico, que invita a la introspección y a la práctica de la filosofía del yoga.

Nuestra intención es que regreses a tu vida diaria con energía renovada, mayor claridad mental e inspiración para seguir cultivando hábitos saludables que potencien tu bienestar físico y emocional.

Los 5 pilares de la experiencia Yoga & Sound son:

• 1.La música, como amplificadora y canalizadora de nuestra energía vital.
• 2. La práctica de yoga, con secuencias diseñadas para energizar, estabilizar y restaurar el sistema nervioso.
• 3.El descanso activo y consciente, a través del yoga nidrā, que te guía hacia estados profundos de relajación mental.
• 4.La dieta, una propuesta nutricional creativa, equilibrada y antiinflamatoria.
• 5.El entorno, un homenaje a la belleza andaluza que pone en valor nuestro patrimonio.

Un retiro ideal tanto para quienes buscan profundizar en su práctica de yoga como para quienes necesitan un descanso de la rutina.