RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN EN CATALUÑA
Despedimos el verano en un alojamiento exclusivo con fantásticas vistas y cuidándonos como mejor sabemos hacerlo, a través del yoga y la meditación.
SEPTIEMBRE 2022
RETIROS ANTERIORES
14 personas nos juntamos durante tres días para parar, desconectar y dedicarnos tiempo de calidad, autocuidado y bienestar.
RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN EN CATALUÑA
DESHACERNOS DE LOS EXCESOS DEL VERANO
Disfrutamos de la práctica de yoga con diferentes estilos y aprendimos a realizar una rutina para empezar el día de una manera diferentes, desechando toxinas y preparando el cuerpo para el resto del día.
NUEVAS RUTINAS
Rutinas también para el cuidado de nuestro rostro con un taller sensorial para poner atención a nuestra piel, además de conocer cómo hacer un champú más sostenible y respetuoso con nuestro cabello.
MANOS AL BARRO: MEDITACIÓN ACTIVA
Nos ensuciamos las manos de barro con gusto con un precioso taller de modelado de cerámica pensado hasta el último detalle y dedicamos unos minutos a meditar y propagar buenos sentimientos hacia cualquier persona y lugar.
SEPTIEMBRE COMO INICIO DE NUEVOS PROPÓSITOS
Terminamos el retiro de yoga y meditación en Cataluña con ideas, reflexiones, nuevos propósitos que nos harán evolucionar y un buen recetario rico y sabroso.
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