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RETIRO DE YOGA BARCELONA
A solo una hora de Barcelona encontramos un oasis de calma
NUESTRO NOVENO RETIRO DE YOGA
RETIRO DE YOGA EN BARCELONA
Nos enamoramos de la tranquilidad, de nuestra piel, de la compasión, de las cenas al aire libre y la brisa del mar
RETIRO DE YOGA MAYO 2022
RETIROS ANTERIORES
YOGA EN LA PLAYA
Nos alojamos en Mas Juli, una masia perfecta para retiros de yoga, para nosotras solas.
Durante los tres días que duró este retiro de yoga en Barcelona desconectamos por completo y apareció casi al instante una increíble sensación de estar de vacaciones a pesar de estar relativamente cerca de la gran ciudad.
Comenzamos el retiro con una clase de yin yoga perfecta para dar la bienvenida al fin de semana.
El sábado empezó con el mejor de los desayunos, tras el que disfrutamos del taller de cuidado consciente de Andrea Nutini, un encuentro que nos mostró diferentes aspectos a la hora de cuidarnos en armonía con la naturaleza.
Como no podía ser de otra manera continuamos con una clase de yoga en la magnífica explanada a la que le siguió ¡un perfecto chapuzón en la piscina!
APRENDIENDO REPOSTERÍA VEGANA
Después de comer cogimos papel y boli para tomar nota de los aprendizajes del chef David Aguilar en un taller ideal para las más golosas. Aprendimos varios postres veganos y muy fáciles de hacer y además descubrimos lo fácil que es hacer nuestra propia bebida vegetal.
El sábado noche aún nos tenía reservado un momento de creatividad, para pintar nuestros boles al ritmo de la música.
CONTRA VIENTO Y MAREA
Aunque el domingo nuestro plan era subirnos a una tabla para una clase de SUP Yoga, el mar no lo permitió y nos dejamos llevar disfrutando de una clase a la orilla del mar con Alicia Alonso.
Un fin de semana de 10, bonito y especial en un entorno al que sin duda volveremos.