Combinamos sesiones de yoga o pilates con otras actividades que nos ayudan a desconectar, aprender algo nuevo y a la vez a pasar un buen rato. Mucho más que clases de yoga ¡Ven y disfruta! Porque de eso se trata.
Crear es disfrutar. Por ello reservamos un hueco para un taller de pintura, cerámica o alguna otra actividad creativa, en la que desconectarás sin darte cuenta. Y no, no necesitas experiencia previa.
Cada retiro está
cuidadosamente pensado para
que sea único e inspirador incluyendo experiencias que fomentan una relación más sostenible y consciente con el entorno.
Si eres una persona curiosa y quieres venir sola no sufras y ¡ven sin depender de nadie! Tendrás tanto tiempo para ti, como para conocer gente, solo depende de ti.
Nos gusta explorar diferentes lugares así que no tenemos una ubicación fija y así siempre podemos ofrecerte la oportunidad de disfrutar de un retiro único.
Nuestras sesiones de yoga están adaptadas a todos los niveles, sin profundizar a nivel emocional porque sabemos que según el punto en el que estés no es lo que más apetece.
El inicio del año es un momento mágico. Un momento para empezar repensando hábitos, cuidándonos y tomándonos un tiempo de reflexión sobre nosotras. Durante este retiro de yoga de fin de semana disfrutaremos de todo ello en el precioso espacio en el que nos alojaremos rodeadas de campos de cereales: trigo, cebada, maíz… y rebaños de ovejas.
¡Por fin podemos presentaros nuestro primer retiro de pilates! Un día y una noche para cuidarte en movimiento a través de ejercicios de pilates, hipopresivos, acceso privado a spa y un taller para aprender a pintar cerámica que te sorprenderá de lo divertido que es ¿te apuntas?
Con el subidón de la primavera celebraremos un retiro de yoga a menos de una hora de Barcelona. Un fin de semana para disfrutar y desconectar de la rutina con el Mediterráneo de fondo. Practicar yoga, pintar cerámica, hacer nuestra propia repostería vegana y alguna que otra actividad más por descubrir ¿te vienes de retiro?
Nuestros retiros son un poco diferentes a los clásicos retiros de yoga o meditación, ¿quieres saber si encajan contigo?
Al descubrir tu Ikigai encontrarás tu propósito de vida, la razón por la que levantarte cada mañana, ese algo positivo que hace que te despiertes en paz y que da sentido a tu vida y por la que vale la pena vivir.
El azúcar es una sustancia altamente adictiva y, por lo general, provoca estragos en nuestro organismo, ya que cuando consumimos azúcar el sistema inmunológico se debilita lo que nos ocasiona mayor vulnerabilidad a los gérmenes y virus.
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