Combinamos sesiones de yoga o pilates con otras actividades que nos ayudan a desconectar, aprender algo nuevo y a la vez a pasar un buen rato. Mucho más que clases de yoga ¡Ven y disfruta! Porque de eso se trata.
Crear es disfrutar. Por ello reservamos un hueco para un taller de pintura, cerámica o alguna otra actividad creativa, en la que desconectarás sin darte cuenta. Y no, no necesitas experiencia previa.
Cada retiro está
cuidadosamente pensado para
que sea único e inspirador incluyendo experiencias que fomentan una relación más sostenible y consciente con el entorno.
Si eres una persona curiosa y quieres venir sola no sufras y ¡ven sin depender de nadie! Tendrás tanto tiempo para ti, como para conocer gente, solo depende de ti.
Nos gusta explorar diferentes lugares así que no tenemos una ubicación fija y así siempre podemos ofrecerte la oportunidad de disfrutar de un retiro único.
Nuestras sesiones de yoga están adaptadas a todos los niveles, sin profundizar a nivel emocional porque sabemos que según el punto en el que estés no es lo que más apetece.
Empezaremos el día con una clase de yoga para despertar el cuerpo y después un rico desayuno en L’Airet Cuina Después incluiremos un interesante taller sobre comunicación no violenta que nos vendrá genial a todas!
Para finalizar haremos un taller para hacer tú propio champú sólido que te llevarás a casa.
Un completo fin de semana en el parque del Montnegre-Corredor con sesiones de yoga multinivel acompañadas de nuestro ya clásico taller para aprender a pintar cerámica y una pequeña ruta para todos los públicos por el parque.
Nuestros retiros son un poco diferentes a los clásicos retiros de yoga o meditación, ¿quieres saber si encajan contigo?
Al descubrir tu Ikigai encontrarás tu propósito de vida, la razón por la que levantarte cada mañana, ese algo positivo que hace que te despiertes en paz y que da sentido a tu vida y por la que vale la pena vivir.
El azúcar es una sustancia altamente adictiva y, por lo general, provoca estragos en nuestro organismo, ya que cuando consumimos azúcar el sistema inmunológico se debilita lo que nos ocasiona mayor vulnerabilidad a los gérmenes y virus.
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